TEKNIIKKARYHMÄ

Tekniikkaryhmässä haluamme luoda vahvan perustan uimataidolle (perhos-, selkä-, rinta- ja vapaauinnille), joiden kehittämistä voi jatkaa myöhemmin kilpauintiryhmissä. Ryhmästä saa myös hyvät perusteet aikuisikää varten. Tavoite on antaa kaikille samanlaiset mahdollisuudet uintiuran alussa: meillä on kolme valmentajaa ja 15 uimaria, joten uimaria kohden aikaa ja huomiota riittää tavallista enemmän.

Tekniikkaryhmässä uimme metreissä mitattuna vähän mutta oikein. Uinti on ennen kaikkea tekniikkalaji, joten varsinkin tekniikkaryhmässä laatu menee kaukana määrän edellä. Erityisesti tällaisessa opetteluvaiheessa on tärkeää tehdä vain oikeita suorituksia ja se onkin ryhmän perusajatuksia.

Vapaat paikat keväälle 2017: tällä hetkellä ryhmät ovat täynnä (14.12.2016), vapaista paikoista voit lähettää postia roiuspauliina@gmail.com

 

Pelisäännöt

  1. Anna toisille uimarauha
  2. Kuuntele kun valmentaja puhuu
  3. Altaaseen mennään yhtä aikaa kun valmentaja antaa luvan
  4. Juokseminen on aina kielletty (liukastumisvaara)
  5. Peseydytään aina ennen uima-altaaseen menoa
  6. Hyppiminen veteen vain luvan kanssa
  7. Ketään ei kiusata
  8. Ketään ei tönäistä veteen (ei edes parasta kaveria leikillään)
  9. Ketään ei paineta veden alle
  10. Mikäli pelisääntöjä ei noudateta, antaa valmentaja yhden varoituksen/muistutuksen. Jos sen jälkeen vielä hölmöilee, uimari nousee altaasta ja hän siirtyy yhden valmentajan kanssa reunalle. Valmentaja kertoo miksi jotkin asiat ovat kiellettyjä ja tarvittaessa ottaa myös yhteyttä vanhempiin.

 

Tekniikkaryhmä 1

  • Maanantai 16:00-17:30 Santasport
  • Keskiviikko 19:30-20:30 Vesihiisi

Vaatimustaso: uimakoulu ja 50m uimataito isossa altaassa

Valmentaja: Hannele Koskiniemi

 

Tekniikkaryhmä 2 (perustettu syksyllä 2016)

  • Keskiviikko 19:30-20:30 Vesihiisi
  • Perjantai 16:30-18:00 Vesihiisi

Vaatimustaso: uimakoulu ja 50m uimataito isossa altaassa

Valmentaja: Pauliina Remes

 

Tekniikkaryhmä 3 (uusi keväälle 2017)

  • Perjantai 16:30-18:00 Vesihiisi
  • Sunnuntai 11:00-12:00 Santasport

Vaatimustaso: uimakoulu ja 50m uimataito isossa altaassa

Valmentaja: Pauliina Remes

 

 

Kiinnostaako tekniikan opettelu? Haluatko kysyä jotain ryhmään, valmennukseen tai seuraan liittyen? Ota yhteyttä, me vastaamme!

Ota yhteyttä!