AVOVESIUINTI

Heinäkuussa 2021 tarjoamme avovesiuinnin tutustumis- ja jatkokursseja sekä myös yksityisopetusta. Lue lisää alempaa!

Avovesiuinnin tutustumiskurssi

Tutustumiskurssi on etenkin sinulle, joka haluat tutustua avovesiuinnin maailmaan. Kurssille tultaessa et tarvitse aikaisempaa kokemusta avovesiuinnista. Kurssin jälkeen sinulla on valmiudet harjoittaa uintia omatoimisesti ja turvallisesti joessa, järvessä ja meressä. Kurssin aikana tutustumme avovesiuinnin perusteisiin ja harjoittelemme uimista erilaisissa sääolosuhteissa. 

Lähtötaso: 200m uimataito

Paikka: Metsämuseon ranta Rovaniemen Pöykkölän Salmijärvessä

Aikataulu ryhmä 1:

  • La 3.7. 14.00-14.45
  • Su 4.7. 14.00-14.45
  • La 10.7. 14.00-14.45
  • Su 11.7. 14.00-14.45

Aikataulu ryhmä 2:

  • La 17.7. 14.00-14.45
  • Su 18.7. 14.00-14.45
  • La 24.7. 14.00-14.45
  • Su 25.7. 14.00-14.45

Päivät alkavat 10-15 minuutin osuudella rannalla jonka jälkeen siirrymme veteen.

Varusteet: uima-asu ja uimalasit. Seura lainaa uintipoijun kurssin ajaksi. Märkäpuvun käyttö ei ole kurssilla  pakollista, mutta suositeltavaa veden lämpötilan ollessa alle 17°C.

     

    Kurssille pääset ostamalla sen tästä niin kauan kuin paikkoja riittää:


    Avovesiuinnin jatkokurssi

    Kurssi on suunnattu sinulle, joka omaat jo kokemusta avovedessä uimisesta. Kurssin tavoiteena on antaa opastusta harjoitteluun avovedessä sekä parantaa avovesiuinnin teknisiä taitoja kuten suunnistusta. Kurssilla on mahdollista saada opastusta ja vinkkejä myös muun muassa triathlonin uintiosuudelle.

    Lähtötaso: 500m uimataito

    Paikka: Metsämuseon ranta Rovaniemen Pöykkölän Salmijärvessä

    Aikataulu ryhmä 1:

    • La 3.7. 15.00-16.00
    • Su 4.7. 15.00-16.00
    • La 10.7. 15.00-16.00
    • Su 11.7. 15.00-16.00

    Aikataulu ryhmä 2:

    • La 17.7. 15.00-16.00
    • Su 18.7. 15.00-16.00
    • La 24.7. 15.00-16.00
    • Su 25.7. 15.00-16.00

    Varusteet: uima-asu ja uimalasit. Oma poiju ei ole kurssilla pakollinen (seura lainaa poijuja). Märkäpuvun käyttö ei ole kurssilla  pakollista, mutta suositeltavaa veden lämpötilan ollessa alle 17°C.

    Kurssille pääset ostamalla sen tästä niin kauan kuin paikkoja riittää:


    Avovesiuinnin yksityisopetus

    Onko ylläolevien kurssien ajankohta huono tai haluaisit muusta syystä harjoitella avovesiuintia yksin tai ystäväsi kanssa? Siinä tapauksessa voit ilmoittautua yksityistunnille, aihe ja ajankohta sovitaan erikseen. Ole ensin yhteydessä kurssien ohjaajaan sofia.saukko@gmail.com, kun olet sopinut yksityiskohdista niin osta kurssi alla olevasta linkistä.

    Lähtötaso: 200m uimataito

    Paikka: Metsämuseon ranta Rovaniemen Pöykkölän Salmijärvessä

    Aikataulusta sovitaan erikseen kurssien ohjaajan kanssa ennen kurssin ostamista

      Varusteet: uima-asu ja uimalasit. Oma poiju ei ole kurssilla pakollinen (seura lainaa poijuja). Märkäpuvun käyttö ei ole kurssilla  pakollista, mutta suositeltavaa veden lämpötilan ollessa alle 17°C.


      Lisätiedot

      Kurssin vetäjänä toimii Sofia Saukko ja häneltä voi kysyä lisätietoja kursseihin liittyen: sofia.saukko@gmail.com

      Olen 20-vuotias rovaniemeläinen. Kilpauinnin aloitin uima-altaan puolella noin 14 vuotta sitten. Avovesiuinnin aloitin ollessani 14-vuotias ja olen kilpaillut useana vuonna kovatasoisessa Swim the Arctic Circle kisassa. Avovesiuinnista on tullut itselleni hyvin rakas harrastus sen jännittävyyden ja vaihtelevuuden takia. Tänä vuonna oma tavoitteeni onkin SM-kisan palkintosijalla. Nähdään avovedessä! 

       

      Yleiset ohjeet ja käytännöt

      Saapuminen: 

      Opetukseen ja takaisin:

      Myöhästymiset ja poissaolot:

      Mitä mukaan?